Gegen die bleierne Müdigkeit, die sich wie Mehltau auf unsere Gefühle und Affekte gelegt hat.
Gegen die Mattigkeit und Unlust, die das lustvolle Auf und Ab des Lebens hat verebben lassen.
Heute erfuhr ich von Leonie, dass Coco jetzt einen Trainingsplan für unser 1.500-Meter-Duell hat. Hahaha, ein Trainingsplan! Coco, glaubst Du wirklich, dass ein ...
Das Jahr 2024 endet sportlich enttäuschend: Keine Challenges geschafft, auch die 10-Kilometer-Challenge in 55 Minuten wird auf Ende Januar verschoben. Doch Aufge...
Gestern, bei einem vorweihnachtlichen Familienessen, wurde die Idee einer epischen Schwimm-Challenge geboren: Meine Nichte Coco und ich werden uns im Sommer 2025 ...
Kein Fortschritt, keine verlorenen Kilos, keine neuen Challenges – ich fühle mich wie der totale Looser. Aber das wird sich ändern! Ab morgen starte ich mit e...
Kein Fortschritt, keine verlorenen Kilos, keine neuen Challenges – ich fühle mich wie der totale Looser. Aber das wird sich ändern! Ab morgen starte ich mit e...
Gestern habe ich auf dem "Glaabacher Almauftrieb" des Wisper Taunus einen entscheidenden Schritt in Richtung meiner 100-Kilometer-Challenge gewagt. ...
In der dritten Woche meiner Vorbereitung auf die 10-Kilometer-Challenge musste ich eine schwere Entscheidung treffen: Die Challenge wird verschoben. #NeueZiele #G...
Diese Woche bei meiner 10K-Challenge war eine Lehrstunde in Demut und Flexibilität....
In der ersten Trainingswoche für die 10-km-Challenge habe ich festgestellt, dass Entschlossenheit und frühe Morgenstunden ein kraftvolles Duo sind....